Как успокоиться и защититься от стресса
«Все болезни от нервов» – постоянно слышим мы. И нервничаем еще больше. Современный мир кишит стрессами. Когда они набирают критическую массу, все – от пробок на МКАДе до ночных разборок соседей мы воспринимаем как лишний повод сбегать в аптеку за успокоительным.
Но стоит ли мучить свой организм лошадиными дозами лекарств, если достичь желанного состояния умиротворения можно без «химии», а главное с удовольствием!
Как лечить стресс
Процесс релаксации может и должен приносить удовольствие. Главное – правильно его организовать. Запаситесь свечами-таблектами, эфирными маслами или косметическими средствами, их содержащими. Какие масла выбрать? Доверяйте своему вкусу и обонянию, оно не обманет. Успокоительными свойствами обладают масла лаванды, мяты, сандала, кедра…. Но королевой релаксации и блаженства по праву считается роза.
Ее эфирное масло действует на таких тонких уровнях, что все нюансы терапевтического эффекта вы почувствуете не сразу. Роза мягко и ласково меняет оттенки настроений и погружает вас в состояние покоя, где выговоры начальства и происки конкурентов уже не имеют никакого значения. Вы оказываетесь – будто в другом измерении.
Сухие медицинские факты говорят, что это не чудо, а гормоны. Летучие вещества розы воздействуют на шишковидную железу – ту самую, которая вырабатывает гормон удовольствия мелатонин. А он уже погружает вас в состояние неги релакса.
Розовое масло как способ вылечить стресс
Каким образом можно использовать масло розы, чтобы достичь максимального эффекта? Можно воспользоваться аромалампой ( несколько капель масла на 50 миллилитров воды).
Однако практика показывает, что массаж с маслом розы бывает гораздо эффективней. Конечно, для массажа наносить на тело нужно не само масло (оно может обжечь), а средства, его содержащие – эликсиры, кремы, тоники. Все они обладают еще и выраженным омолаживающим эффектом: избавляют лицо от пигментных пятен и морщин, а тело - от складок и растяжек. Следовательно эффект будет тройным. Массаж успокоит, аромат розы расслабит, а чудесное изменение собственного силуэта поднимет жизненный тонус.
Не забудьте, что массаж эффективнее делать после душа, а лицо и зону декольте нужно массировать с максимальной осторожностью. Нанесите немного косметического средства с маслом розы на выбранный участок тела. Чередуйте, круговые, разминающие и легкие пощипывающие движения.
Когда состояние блаженства будет достигнуто, дело останется за малым: сохранить его. В момент стресса помните, что ничто не стоит вашего здоровья, и берегите себя!
- Био концентрат розовой воды Rose OilАртикул 63603
- Био сыворотка омолаживающая против морщин Rose OilАртикул 63573
- Био концентрат против морщин вокруг глаз Rose OilАртикул 63580
- Духи женские Rose of Bulgaria 25млАртикул 62804
- Духи женские Rose of Bulgaria 50млАртикул 62804
- Молочко для тела с лифтинг-эффектом Q10 Regina FlorisАртикул 65638
- Натуральное розовое масло Regina FlorisАртикул 65706
- Молочко очищающее с помпой-дозатором Rose of Bulgaria Артикул 65713
- Розовая вода с пульверизатором Rose of Bulgaria Артикул 64341
- Розовая вода Rose of BulgariaАртикул 62637
- Крем для тела для повышения упругости кожи Rose of BulgariaАртикул 63535