Сделано в Болгарии!

Секреты релаксации

«Все болезни от нервов»  – постоянно слышим мы. И нервничаем еще больше. Современный мир кишит стрессами. Когда они набирают критическую массу, все – от пробок на МКАДе до ночных разборок соседей мы воспринимаем как лишний повод сбегать в аптеку за успокоительным. 
 
Но стоит ли мучить свой организм лошадиными дозами лекарств, если достичь желанного состояния умиротворения можно без «химии», а главное с удовольствием!
 
Аптечка от стрессов
 
Процесс релаксации может и должен приносить удовольствие. Главное – правильно его организовать. Запаситесь свечами-таблектами, эфирными маслами или косметическими средствами, их содержащими. Какие масла выбрать? Доверяйте своему вкусу и обонянию, оно не обманет. Успокоительными свойствами обладают масла лаванды, мяты, сандала, кедра…. Но королевой релаксации и  блаженства по праву считается роза. 
 
Ее эфирное масло действует на таких тонких уровнях, что все нюансы терапевтического эффекта вы почувствуете не сразу. Роза мягко и ласково меняет оттенки настроений и погружает вас в состояние покоя, где выговоры начальства и происки конкурентов уже не имеют никакого значения. Вы оказываетесь – будто в другом измерении. 
 
Сухие медицинские факты говорят, что это не чудо, а гормоны. Летучие вещества розы воздействуют на шишковидную железу – ту самую, которая вырабатывает гормон удовольствия мелатонин. А он уже погружает вас в состояние неги  релакса. 
 
«Ушел в себя. Вернусь не скоро»
 
Каким образом можно использовать масло розы, чтобы достичь максимального эффекта? Можно воспользоваться аромалампой ( несколько капель масла на 50 миллилитров воды).
 
Однако практика показывает, что массаж с маслом розы бывает гораздо эффективней. Конечно, для массажа наносить на тело нужно не само масло (оно может обжечь), а средства, его содержащие – эликсиры, кремы, тоники. Все они обладают еще и выраженным омолаживающим эффектом: избавляют лицо от пигментных пятен и морщин, а тело  - от складок и растяжек. Следовательно эффект будет тройным. Массаж успокоит, аромат розы расслабит, а чудесное изменение собственного силуэта поднимет жизненный тонус.
 
 Не забудьте, что массаж эффективнее делать после душа, а лицо и зону декольте нужно массировать с максимальной осторожностью. Нанесите немного косметического средства с маслом розы на выбранный участок тела. Чередуйте, круговые, разминающие и легкие пощипывающие движения. 
 
Когда состояние блаженства будет достигнуто, дело останется  за малым: сохранить его. В момент стресса помните, что ничто не стоит вашего здоровья, и берегите себя!